очередной экспромт
без сахара
по вкусу совершенно не похоже на привычное овсяное. но всем понравилось)
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1/3 стакана арахиса
- 1 спелый крупный банан
- 1 ст. л. меда
- 1 ст. л. муки
- 1 яйцо
- корица, имбирь по вкусу
Хлопья измельчить, но не в пудру.
Арахис обжарить на сухой сковороде, почистить (если неочищенный). Измельчить.
Банан размять вилкой.
Соединить хлопья, арахис, мед и банановое пюре. Добавить муку, яйцо, специи.
Выложить на противень как Вам угодно и отправить в разогретую духовку минут на 40-50.
Bon appetit
Я тоже как-нибудь хочу испробовать твои кулинарные шедевры!
ОтветитьУдалить